Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2020
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
848 kcal
|
Rasva: 36,48g | Prot: 37,40g | Hh: 94,80g.
Aamiainen: Lidl Balance Brot, Leerdammer Leger, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Walnussbrötchen. Lounas: BackWerk Fischbrötchen. Välipalat/Muut: Aldi Frischeiwaffeln. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patch20278
|