|
Juhu, die fiese 9 ist weg :-))
|
89,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 41,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1582 kcal
|
Rasva: 44,35g | Prot: 81,80g | Hh: 206,91g.
Aamiainen: Ei, Milfina Milch 1,5% Fett, Banane, Milfina Speisequark Magerstufe, Grafschafter Goldsaft, Edeka Weizenmehl Type 405. Lounas: La Finesse Mediterrane Kartoffel Wedges, Sontner Alpighurt Schoko, Almare Alaska-Seelachsfilets, Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Aldi Salat Dressing Joghurt Light. Päivällinen: Sweet Valley Fruchtcocktail, GutBio Fruchtjoghurt & Knuspermüsli, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Aldi Trauben-Nuss-Müsli. Välipalat/Muut: Gala Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|