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Guten Morgen ihr Lieben! 🙋♀️🤗😁 ich freue mich total über diese 100g, denn diese Zahl Vor dem Komma habe ich schon ewig nicht mehr gesehen, scheint also wieder ein wenig voran zu gehen💪🏼Und das motiviert mich grad total, auch wenn ich heut echt schmerzen von Sport habe, gestern ging alles mögliche schief und ich hab mir an Tuch trotz langer Hose gut den Oberschenkel verbrannt 😏 egal, das ist auch bald wieder weg,... ich hoffe euch geht es allen gut! Einen schönen Freitag für euch!🙋♀️
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65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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698 kcal
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Rasva: 19,64g | Prot: 29,27g | Hh: 100,62g.
Aamiainen: Gurke (mit Schale), Dulano Teewurst Grob, Leichter Genuss Rohschinken, Weight Watchers Brotaufstrich, Zwiebelbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Leichter Genuss Rohschinken, Weight Watchers Brotaufstrich, Zwiebelbrot, Satori Thai-Suppe. Välipalat/Muut: Jacobs 3 in 1, Ibons Ingwer Bonbons. lisää...
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Painonpudotus 0,7 kg viikossa
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 Kommentit
Das ist ein schönes Plätzchen 😍👍, gute Besserung dem Bein 🍀🙋♀️
23 loka 20 jäseneltä: Tiemar
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Gute Besserung für das Bein und Glückwunsch
24 loka 20 jäseneltä: Rudihamster
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Dankeschön ☺️ Geht schon wieder besser, und es hat jetzt eine lustige Netzstruktur 🤪
24 loka 20 jäseneltä: esche85
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