Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2020
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1049 kcal
|
Rasva: 67,88g | Prot: 41,89g | Hh: 62,92g.
Aamiainen: Олейна Масло Растительное, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Астория Соус Сырный, Очень Важная Корова Молоко Топленое 4%, DopDrops Ореховая Паста без Добавок, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Lounas: Очень Важная Корова Сметана 15%, Борщ 20.10. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Miserable_
|