Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2020
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
485 kcal
|
Rasva: 27,35g | Prot: 18,15g | Hh: 43,66g.
Aamiainen: Брюкке Сарделька с Сыром. Lounas: Красные Помидоры, Зеленое Яблоко, Красное Яблоко. Päivällinen: Агрокомплекс Творог Домашний 18%. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|