Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2020
|
95,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 25,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1720 kcal
|
Rasva: 77,08g | Prot: 50,44g | Hh: 204,96g.
Aamiainen: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Свиточ Вафли Артек со Вкусом Шоколада, Картофельный Суп. Lounas: Свиточ Вафли Артек со Вкусом Шоколада, Чебурек, Томатный Сок, Обычные Блины. Päivällinen: Багет, Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|