Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2020
|
122,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 52,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1797 kcal
|
Rasva: 62,21g | Prot: 108,64g | Hh: 165,23g.
Aamiainen: Егорьевская Фабрика Колбаса Столичная, Viola Сыр Плавленый, Белый Хлеб, Ашан Каштановый Крем, Сырники. Lounas: Viola Сыр Плавленый, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Торговая Площадь Ветчина в Оболочке. Päivällinen: Вяльково Корюшка Вяленая, Оливковое Масло, ВкусВилл Креветки Аргентинские Дикие, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Välipalat/Muut: Виноград. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Зима Желановна
|