|
Tornata dalle 2 sett di vacanze
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
968 kcal
|
Rasva: 10,37g | Prot: 47,68g | Hh: 180,90g.
Aamiainen: Pere, Mela. Lounas: Pasta Integrale Secca, Zucca, Quark. Päivällinen: Lindt Lindor Kugel, Vellutata di Zucca, Mortadella, Peperoni Gialli Dolci, Coop Karma Oat Drink Barista, Hirz Erdbeer Joghurt, Pomodori Ciliegini, Coop Naturaplan Insalata. Välipalat/Muut: Quark, Confetti, Arance. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|