Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2020
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1610 kcal
|
Rasva: 60,34g | Prot: 57,27g | Hh: 214,84g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Шаурма с Курицей. Lounas: Яблоко, Приготовленная Морковь, Вареное Яйцо. Päivällinen: Зебра Пирог, Зебра Пирог. Välipalat/Muut: Кофе с Сахаром, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|