Päiväkirja - jenya1997, 23 loka 20

Маленькими шажочками приближаюсь к цели.
У меня всё получится!
76,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.    Vielä jäljellä: 16,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 23 lokakuuta 2020:
749 kcal Rasva: 14,22g | Prot: 32,07g | Hh: 125,52g.   Aamiainen: Nestle Злаковый Батончик. Lounas: Жако Зефир с Ароматом Ванили, Магнит Минтай на Пару , Националь Рис Бурый Здоровье. Päivällinen: Лента Яблоко Семеренко, Вареное Яйцо. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Обязательно 🥰 
23 loka 20 jäseneltä: Валера❤️

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jenya1997


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.