Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2020
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1190 kcal
|
Rasva: 54,60g | Prot: 29,83g | Hh: 69,67g.
Aamiainen: Eierkuchen. Lounas: Kekse, Kekse, Thermomix Pizzasuppe . Päivällinen: Weißwein, Weißwein, Weißwein, Weißwein, Petit Paris Brie in Scheiben, Nutella Nutella, Kerrygold Extra Ungesalzen, Weizenbrötchen. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gertrud die Viertelvorzwölfte
|