|
81cm
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3549 kcal
|
Rasva: 141,81g | Prot: 135,49g | Hh: 314,34g.
Aamiainen: Soprole Leche de Chocolate , Hallulla, Huevo Revuelto. Lounas: Cazuela de Pollo. Päivällinen: Minuto Verde Choclo Grano, Lechuga, Habas, Cebollas, Aconcagua Arvejas, Nueces, Longaniza, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Costillas de Cerdo, Cerveza, Vino Cabernet Sauvignon. Välipalat/Muut: Mote con Huesillo, Coca-Cola Coca-Cola, Completo Italiano. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - christopherpoblete1
|