Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2020
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
890 kcal
|
Rasva: 24,06g | Prot: 26,70g | Hh: 45,06g.
Aamiainen: Brauner Zucker, Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Rührei, Stadtbäckerei Junge Dinkelvollkornbrot. Päivällinen: Weißwein, Weißwein, Weißwein, Weißwein, Weißwein, Frosta Beef'n Beans, Frosta Beef'n Beans. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gertrud die Viertelvorzwölfte
|