Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2020
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2339 kcal
|
Rasva: 83,03g | Prot: 136,31g | Hh: 247,71g.
Aamiainen: Optimum Nutrition Prework Out , Colnatur Colageno, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas a las Finas Hierbas, Pan de Harina de Avena, Café con Leche Semi Descremada. Lounas: Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate, Hacendado Salchichas de Pollo, Hacendado Macarrones. Päivällinen: Dr. Oetker Pizza Ristorante Tonno. Välipalat/Muut: Hacendado Leche Semidesnatada, HSN Sports Evowhey 2.0 Vainilla. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|