Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2020
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 23,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
851 kcal
|
Rasva: 22,84g | Prot: 50,62g | Hh: 108,09g.
Aamiainen: Tosh Galletas de Ajonjoli, Café con Leche Descremada, Queso Natural, Huevo Cocido. Lounas: Agua, Makis de Salmón, Rollos de California. Päivällinen: Agua, Café con Leche Descremada, Pandebono. Välipalat/Muut: Agua, Agua. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|