Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2020
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2370 kcal
|
Rasva: 52,03g | Prot: 80,52g | Hh: 369,20g.
Lounas: Mayonnaise, Dia Oignons Frits, Planet Sushi California Saumon, Banane. Päivällinen: Wasa Léger , Gerblé Biscuit Nappé Chocolat au Lait, Gerblé Sablé Nature sans Sucre , Carrefour Baguette Rustique, Carrefour Sauce Napolitaine, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne -25% de Sel, Tofu Soyeux Doux. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
|
|