Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2020
|
94,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1614 kcal
|
Rasva: 69,74g | Prot: 61,34g | Hh: 185,53g.
Lounas: Äpfel, Magerquark. Päivällinen: Wolfram Berge Tessiner Senfsauce Feige, Käse, Metzgerfrisch Leberkäse , Butter, Mischbrot. Välipalat/Muut: Weiss Herzen Sterne Brezeln, Duplo White . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Zabine007
|