Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2020
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1855 kcal
|
Rasva: 62,89g | Prot: 65,81g | Hh: 268,89g.
Aamiainen: Владхлеб Торт Блинный с Брусникой, Кофе, Владхлеб Батон Нарезной, Дальпико Трубач Натуральный, Вареное Яйцо. Lounas: Измельченная Ветчина, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Борщ Вегетарианский. Päivällinen: Любимые Традиции Конфета Птичья Песня, Чай с Лимоном, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Пятерочка Яблоко Сезонное , Перекресток Креветки Отварные. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Магнит Банан, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Чай с Лимоном, Bonjour Десерт Vanilla. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina Artemenko
|