Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2020
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1002 kcal
|
Rasva: 41,94g | Prot: 53,23g | Hh: 98,08g.
Aamiainen: Жареное Яйцо без Жира, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Кофе. Lounas: Пятерочка Груша Конференция, Яшкино Вафли Глазированные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Изюм, ВкусВилл Хурма. Välipalat/Muut: Pepsi Mango, Bombbar Chocolate Brownie. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Виктория Бетехтина
|