Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2020
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1358 kcal
|
Rasva: 60,99g | Prot: 97,49g | Hh: 105,71g.
Aamiainen: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Cóctel de Frutas o una Mezcla, D'Gari Gelatina de Agua, Melón . Lounas: Tortillas de Maíz, Carnitas. Päivällinen: Huevo Cocido, Consomé de Pollo, Hamburguesa de Pollo. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Octavio Pin
|