Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2020
|
93,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
431 kcal
|
Rasva: 19,06g | Prot: 30,35g | Hh: 36,10g.
Aamiainen: Свой Урожай Малина , Кофе с Молоком. Lounas: Фасолевый Суп. Päivällinen: Останкино Ацидофилин, Аморе Молодые Осьминоги в Рассоле, Лента Сыр Сливочный 50%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Табрис Перец Болгарский на Гриле. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mari21.09
|