Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2020
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1768 kcal
|
Rasva: 55,92g | Prot: 67,66g | Hh: 248,47g.
Lounas: Любятово Печенье Овсяное Классическое, ВкусВилл Чебуреки с Мясом, Звениговский Сырокопченая Колбаса, Большая Кружка Кофе Капучино. Päivällinen: Картошка Печеная, Магнолия Сосиска в Тесте Печеная, Запеканка с Протеином. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Красное, Кекс Протеиновый, Большая Кружка Кофе Капучино. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - КатеринаСи
|