Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2020
|
99,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 29,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1388 kcal
|
Rasva: 58,61g | Prot: 66,97g | Hh: 145,36g.
Lounas: Naturreis (Gekocht), Hühner-Gemüsesuppe (mit Gleichem Wasseranteil, Konserviert). Päivällinen: Aldi Eiweißbrot (35g), Gut & Günstig Salatdressing, Ananas, Radieschen, Gurke (Geschält), Florette Wild & Intensiv, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Välipalat/Muut: Vitrex Pfirsich, Banane, Gut & Günstig Donauwellen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - teufelchen176
|