Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2020
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 51 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
978 kcal
|
Rasva: 21,36g | Prot: 97,19g | Hh: 98,82g.
Aamiainen: Березка Сыр "Полесский" 30%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Яичный Белок, Яйцо, Изюм, Русский Продукт Геркулес Монастырский . Päivällinen: Heinz Соус Барбекю, San Bonsai Соевый Соус Легкий, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Савушкин Теос, Куриное Филе. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Валерия Самусенко
|