Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2020
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
253 kcal
|
Rasva: 15,90g | Prot: 13,80g | Hh: 13,06g.
Aamiainen: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Актипан , Геркулес Геркулес на Воде, Омлет с Молоком, Говядина Тушеная, Global Village Кабачковая Икра. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|