Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2020
|
102,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1413 kcal
|
Rasva: 45,75g | Prot: 46,26g | Hh: 199,75g.
Aamiainen: REWE Knusper Müsli Honey Nuts , Alpro Hafermilch . Lounas: Langnese Dolomiti, Spaghetti Bolognese. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|