Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2020
|
45,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
557 kcal
|
Rasva: 13,78g | Prot: 39,49g | Hh: 71,68g.
Aamiainen: Blueberries, Myprotein Impact Whey Protein (Milk Tea), 享樂烘焙 湯種大甲芋泥貝果, 山水 蒸煮有機嫩豆腐. Lounas: 山水 蒸煮有機嫩豆腐, 樓上 泰國原味豬肉鬆, PB2 Powdered Peanut Butter, Emmi Greek Style Yogurt 0% Fat, Cocoa Powder (Unsweetened) , Blueberries . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - christypig
|