Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2020
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1960 kcal
|
Rasva: 89,58g | Prot: 49,52g | Hh: 250,81g.
Aamiainen: Батон Нарезной, Мерси Конфеты, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Манная Каша на Молоке. Lounas: Мерси Конфеты, Юбилейное Печенье Традиционное , Щи с Курицей, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Мерси Конфеты, Юбилейное Печенье Традиционное , Магнит Хурма, Цветная Капуста с Яйцом. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oreshkinatv
|