Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2020
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
765 kcal
|
Rasva: 14,69g | Prot: 23,50g | Hh: 90,46g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Milfina Milch 1,5% Fett, DM Kürbiskerne , REWE Kulturheidelbeeren, Himbeeren, K-Bio Vollkorn-Haferflocken. Päivällinen: Milram Frühlingsquark, Baguette. Välipalat/Muut: Rosewein. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|