Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2020
|
96,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 31,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1676 kcal
|
Rasva: 90,96g | Prot: 52,24g | Hh: 165,25g.
Aamiainen: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Добрые Съести Беляш с Мясом, Хлебница Сосиска в Тесте. Lounas: Maggi Горячая Кружка Гороховая с Сухариками. Päivällinen: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Фейхоа, Белый Хлеб, Перец фаршированный. Välipalat/Muut: Мандарин. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|