Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2020
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2016 kcal
|
Rasva: 100,45g | Prot: 79,54g | Hh: 191,96g.
Aamiainen: REWE Dinkel Brötchen, Kemper Fettreduziert Delikatess Salami, Kaffee mit Milch. Lounas: McDonald's Sour Cream Schnittlauch Dip, McDonald's Farmkartoffeln, McDonald's Hamburger Royal TS, McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Ketchup. Välipalat/Muut: Milchkaffee. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|