Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2020
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1492 kcal
|
Rasva: 38,18g | Prot: 69,58g | Hh: 233,13g.
Aamiainen: Дыня, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Бабкины Семечки Семечки, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Карусель Чиабатта Сырная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Päivällinen: Тушёная капуста классическа, Борщ #1, Grow Food Тушёная Телятина, Увелка Гречка Вареная. Välipalat/Muut: Перекресток Дыня Колхозница, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DiscursMonger
|