Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2020
|
95,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 25,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1778 kcal
|
Rasva: 72,09g | Prot: 88,97g | Hh: 188,20g.
Aamiainen: Торчин Кетчуп Лагідний, Багет, Картофель Тушеный с Мясом, Травяной Чай. Lounas: Свиточ Вафли Артек со Вкусом Шоколада, Куриная Отбивная, Онисс Паштет Печеночный, Багет. Päivällinen: Онисс Паштет Печеночный, Багет, Багет, Куриная Отбивная. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Багет, Онисс Паштет Печеночный. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|