Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2020
|
106 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 106 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2080 kcal
|
Rasva: 78,41g | Prot: 232,97g | Hh: 103,38g.
Aamiainen: Walnuts, Cooked Pumpkin, Egg, Cellucor Cor-Performance Whey Molten Chocolate, Egg White. Lounas: Cooked Salmon. Päivällinen: Skinless Chicken Breast, Pizza with Meat. Välipalat/Muut: Egg, Egg White. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|