Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2020
|
113,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3236 kcal
|
Rasva: 86,24g | Prot: 47,63g | Hh: 231,14g.
Aamiainen: Aldi Kohlrabi, Leuchtenberg Mildes Wein Sauerkraut, Chicoree, Leichter Genuss Körniger Frischkäse. Lounas: Pircher Williams Schnaps, Reissdorf Kölsch, Sodexo Currywurst mit Pommes. Päivällinen: Lidl Madeleines, Pircher Williams Schnaps, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Axel Karsten
|