Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2020
|
97,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 28,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1160 kcal
|
Rasva: 44,28g | Prot: 61,54g | Hh: 126,46g.
Aamiainen: Aldi Graved Lachs mit Honig-Senf Sauce, Lidl Dinkelbrot. Lounas: Currypulver, Hela Barbecue Gewürzketchup, Lidl Dinkelbrot , Lidl Grobe Bratwurst. Päivällinen: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Lidl Dinkelbrot , Lidl Grobe Bratwurst. Välipalat/Muut: Pflaumen, Europäische Weintraubensorte. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|