Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2020
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1298 kcal
|
Rasva: 79,30g | Prot: 21,51g | Hh: 117,06g.
Lounas: Fini Beijos Morango, Nescau Achocolatado, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Badejo Empanado Frito. Päivällinen: Marvi Cremonella Sabor Wafer, Marvi Cobertura Skimo Meio Amargo, Elma Chips Fandangos Presunto, Perdigão Linguiça Calabresa, Trakinas Biscoito Recheado Sabor Chocolate. Välipalat/Muut: Marvi Cobertura Skimo Crocante. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fabio1775
|