Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2020
|
121,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 51,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2197 kcal
|
Rasva: 87,21g | Prot: 115,15g | Hh: 215,38g.
Aamiainen: Господарочка Кабачки Маринованные, Помидоры, Жареное Яйцо, Viola Сыр Плавленый, Торговая Площадь Ветчина в Оболочке, Перекресток Чиабатта Классическая. Lounas: Оливковое Масло, Деликатеска Рыбные Палочки в Панировке, Вяльково Корюшка Вяленая, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Päivällinen: Шампиньоны, Томатный Соус, Сыр Пармезан (Твердый), Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Оливковое Масло (Первого Отжима), Макфа Пшеничная Мука. Välipalat/Muut: Виноград. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Зима Желановна
|