Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2020
|
105,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 39,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1365 kcal
|
Rasva: 50,08g | Prot: 135,01g | Hh: 111,13g.
Aamiainen: Protein Shake. Lounas: Protein Shake. Päivällinen: Colby Cheese , Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Meatballs with Sauce (Mixture), Bertolli Vodka Sauce. Välipalat/Muut: Pink Lady Apples, Pink Lady Apples. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|