Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2020
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1057 kcal
|
Rasva: 42,56g | Prot: 33,01g | Hh: 132,46g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Лента Сыр Голландский 45%, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином. Lounas: Rich Томатный Сок, Салат Овощной с Маслом, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Päivällinen: Красная Цена Пицца с Колбасой, Добрый Сок Томатный с Мякотью. Välipalat/Muut: Молочная Сказка Кефир 1%, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски". lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alena Fox
|