Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2020
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1394 kcal
|
Rasva: 72,45g | Prot: 123,62g | Hh: 59,29g.
Lounas: CU 머루포도, 풀무원 김밥김, 롯데 김밥 속 햄, 두부, 계란후라이, 노브랜드 김밥용 맛단무지, 맛살, 직화구이 또는 일반구이 닭고기, 치킨무. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|