Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2020
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2022 kcal
|
Rasva: 100,17g | Prot: 78,74g | Hh: 203,33g.
Aamiainen: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Рублевский МПЗ Паштет Рублевский Жареный, Бурже Хлебцы Шведские, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lounas: Белогорье Печенье Сахарное Русские Узоры , Milka Milka Bubbles Кокос, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%. Päivällinen: Mlekovita Сыр Маздамер, Бурже Хлебцы Шведские, Панчо Торт, Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|