Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2020
|
104,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 24,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2844 kcal
|
Rasva: 113,92g | Prot: 119,64g | Hh: 254,05g.
Aamiainen: Havarti Cheese, 2% Fat Milk, Cream (Half & Half), Bagel, Sweet or Dark Chocolate, Fried Egg. Lounas: Lamb Curry, Tom Yum Soup, Rice Noodles (Cooked) , 2% Fat Milk, Cream (Half & Half). Päivällinen: Sweet or Dark Chocolate, Apple, Simply Kids Apple & Prune, Pear, White Table Wine. Välipalat/Muut: 2% Fat Milk, Cream (Half & Half), Sugar Cookies (Includes Vanilla). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|