Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2020
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1241 kcal
|
Rasva: 66,14g | Prot: 36,84g | Hh: 130,89g.
Aamiainen: Банан, Хохланд Творожный Сыр, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рис Вареный. Lounas: Песочное Печенье, Кофе, Растительное Масло, Разносол Грузди Соленые, Monini Масло из Виноградных Косточек, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Салат Овощной с Маслом, Котлета Свиная, Гречка Отварная, Сосиска, Суп Овощной. Päivällinen: Красное Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|