Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2020
|
45 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
217 kcal
|
Rasva: 5,35g | Prot: 13,92g | Hh: 31,99g.
Aamiainen: eden pumpkin seeds 葵花籽, PB2 Powdered Peanut Butter, Sweet Potato, Apple, 山水 蒸煮有機嫩豆腐, Emmi Greek Style Yogurt 0% Fat, Cocoa Powder (Unsweetened) , Blueberries. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - christypig
|