Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2020
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 23,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2077 kcal
|
Rasva: 64,15g | Prot: 148,18g | Hh: 225,07g.
Aamiainen: Indonesian Chicken Noodles. Lounas: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Päivällinen: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola (Can), Indonesian Fish Cake Soup, Indonesian Fish Cake. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|