Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2020
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1587 kcal
|
Rasva: 90,86g | Prot: 100,25g | Hh: 94,54g.
Aamiainen: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Бабкины Семечки Семечки, Оргтиум Семена Конопли Очищенные , ВкусВилл Творог Мягкий "Дзадзики" . Lounas: ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Сладкий Лук, Пятерочка Помидоры, Омлет с Молоком, ВкусВилл Бекон Свиной Сырокопчёный , ВкусВилл Шницель Куриный. Päivällinen: Медовая Долина Мёд Липовый, ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%. Välipalat/Muut: ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Яйцо, Творог 5%, ВкусВилл Сметана 20%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALLA ALISAI
|