Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2020
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1400 kcal
|
Rasva: 67,87g | Prot: 50,17g | Hh: 155,68g.
Aamiainen: Даниссимо Творожный со Вкусом Ягодное Мороженое , Tomtom Томаты Вяленые в Масле, Artfruit Авокадо ХАСС, Лента Багет Парижский. Lounas: Trapa Молочный Шоколад со Стевией, Чай, Лента Икра Кабачковая, Вареное Яйцо, Тавр Колбаса Докторская Тавровская , Капуста Тушеная. Päivällinen: Капуста Тушеная, Магнит Сыр Российский 50%, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Помидоры, Рис Отварной, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Болгарский Перец. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Lucky Days Печенье Овсяное с Шоколадом. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - l.timofeychuk
|