Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2020
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1746 kcal
|
Rasva: 50,78g | Prot: 83,38g | Hh: 249,74g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Край Каравай Сушки Тольяттинские, Форшмак, Булочные Вольчека Хала, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Чай, 365 Дней Рыбка Янтарная Сушеная, Герр Штрудель Штрудель Маковый , Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Zuegg Варенье Сливовое, Край Каравай Хлеб Финский, Хумус, Булочные Вольчека Хала, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Безе, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Чай, Zuegg Варенье Сливовое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Щука Жареная, Котлеты из Говядины, Запеченный Картофель. Välipalat/Muut: С Пылу с Жару Оладьи, Фруто Няня Компот из Яблок, Чернослива и Изюма, Зеленое Яблоко, Кукуруза Вареная. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Esther1826
|