Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2020
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1310 kcal
|
Rasva: 63,89g | Prot: 35,36g | Hh: 160,17g.
Aamiainen: Кофе, Огурец (с Кожурой), Бутерброд с Маслом и Рыбой. Lounas: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Бутерброд с Колбасой. Välipalat/Muut: Макдоналдс Кофе Латте, Хурма, Грецкие Орехи, Мандарины, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|